KETEGANGAN menghadapi ujian sekolah atau semesteran bisa dialami siapa saja. Siswa sekolah dan mahasiswa pasti bakal pusing, bahkan bisa mengalami stres kalau tidak mempersiapkan diri sebaik mungkin. Apalagi mata pelajaran yang diujikan tergolong sulit.
Bukan hanya siswa yang pusing menjelang ujian, orangtua yang anaknya akan menghadapi ujian pun bisa jadi ikut tegang. Mereka pasti cemas kalau anaknya tidak bisa melalui ujian dengan baik. Apalagi ujian tersebut bakal menentukan masa depan anaknya.
Ketegangan yang berlebihan bisa menimbulkan depresi bagi siswa sehingga mengganggu konsentrasi dan kesehatannya. Tak jarang siswa yang mengalami depresi akut sampai harus menjalani perawatan di rumah sakit. Padahal hakikatnya ujian tidak menjadi berharga bila sampai menimbulkan kerusakan. (more…)